【火麻油的作用与功效】火麻油是从火麻籽中提取的植物油，具有多种健康功效。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和抗氧化物质，对身体有多方面的益处。
| 功效 | 说明 |
| 护肤养颜 | 含有丰富油脂，可滋润皮肤，改善干燥 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 降血脂 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇 |
| 抗氧化 | 含有维生素E，可延缓细胞老化 |
| 缓解便秘 | 油脂成分能润滑肠道，改善排便困难 |
火麻油适合日常食用或外用，但应适量使用，避免过量引起不适。
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问 火麻油的作用与功效
2025-10-13 05:34:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 05:34:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
