【三阴交的准确位置以及作用功效】三阴交是中医常用穴位之一，位于小腿内侧。准确位置为：足内踝尖上3寸（约四横指宽度），在胫骨后缘与跟腱之间的凹陷处。
三阴交具有调和肝、脾、肾三经的作用，常用于治疗妇科疾病、消化系统问题、失眠及水肿等。其功效包括健脾益气、养血安神、调理月经等。
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 足内踝尖上3寸，胫骨后缘 |
| 功效 | 健脾、养血、安神、调经 |
| 适用症状 | 月经不调、失眠、消化不良、水肿 |
该穴位简单易找，适合日常按摩或针灸调理，对改善身体亚健康状态有良好效果。
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