【三阴的准确位置和功效是什么】“三阴”通常指中医中的三个重要穴位:阴陵泉、阴郄、阴谷。它们分别位于不同部位,具有不同的调理作用。
穴位名称 | 位置 | 功效 |
阴陵泉 | 膝下内侧,胫骨内侧髁下方凹陷处 | 健脾利湿,通经止痛 |
阴郄 | 肘横纹下0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧 | 安神宁心,清热凉血 |
阴谷 | 膝内侧,股骨内上髁后方,半腱肌与半膜肌之间 | 补肾益气,舒筋活络 |
这些穴位常用于治疗相关部位的疾病,如关节疼痛、失眠、水肿等。建议在专业医师指导下使用。
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