【豆腐皮的热量】豆腐皮是一种常见的豆制品，因其口感细腻、营养丰富而受到许多人的喜爱。了解其热量有助于合理安排饮食。
豆腐皮的热量主要来源于蛋白质和脂肪。每100克豆腐皮的热量大约在250-300大卡之间，具体数值会因制作工艺和添加成分略有不同。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 250-300 千卡 |
| 蛋白质 | 10-15 克 |
| 脂肪 | 8-12 克 |
| 碳水化合物 | 5-8 克 |
建议适量食用，尤其在控制体重时，可选择低脂或无添加的豆腐皮产品。
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问 豆腐皮的热量
2025-10-13 03:30:09
问题描述：
豆腐皮的热量，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-13 03:30:09
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