【手淫早泄怎么治疗】总结：
手淫引起的早泄多与心理压力、习惯性快速射精有关。治疗需从调整生活习惯、心理疏导和必要时的医学干预入手。以下为具体方法对比：
| 方法 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 调整习惯 | 减少手淫频率，培养健康生活方式 | 安全、自然 | 需长期坚持 |
| 心理调节 | 放松心态，避免焦虑 | 简单有效 | 需配合行为训练 |
| 行为训练 | 如“挤压法”、“停-动法” | 提高控制力 | 需耐心练习 |
| 医疗干预 | 如药物或中医调理 | 效果明显 | 需遵医嘱 |
建议结合自身情况选择合适方式，必要时咨询专业医生。
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