【五指毛桃土茯苓煲鸡汤的功效】五指毛桃与土茯苓均为常见中药材,搭配鸡肉煲汤,不仅味道鲜美,还具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结:
功效 | 说明 |
健脾祛湿 | 五指毛桃能健脾化湿,适合湿气重者饮用 |
清热解毒 | 土茯苓有清热解毒、利湿通络的作用 |
补气养血 | 鸡肉富含蛋白质,可补气养血,增强体质 |
增强免疫力 | 三者结合,有助于提高身体抵抗力 |
此汤适合秋冬季节饮用,尤其适合体虚、易疲劳或湿气较重的人群。但脾胃虚寒者应适量饮用,避免过量引起不适。
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