【红糖发糕热量】红糖发糕是一种传统中式点心，口感松软，带有红糖的甜香。其热量主要来源于糯米和红糖，适合偶尔食用，但不宜过量。
以下是红糖发糕的热量信息总结：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约350-400千卡 |
| 碳水化合物 | 约70-80克 |
| 蛋白质 | 约5-7克 |
| 脂肪 | 约2-4克 |
| 纤维 | 约1-2克 |
建议适量食用，尤其注意控制摄入量，避免影响日常饮食平衡。若需减肥或控糖，可选择低糖版本或减少食用频率。
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问 红糖发糕热量
2025-10-13 03:00:04
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答推荐答案
2025-10-13 03:00:04
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