【冻疮怎么根治呀】冻疮是因寒冷刺激导致的皮肤炎症，常见于手、脚、耳等部位。虽然不能完全“根治”，但通过科学护理和治疗可以有效缓解并预防复发。
| 冻疮应对方法 | 说明 |
| 保暖防寒 | 外出时穿戴厚手套、棉鞋、帽子等，避免暴露在冷风中。 |
| 温水浸泡 | 每天用温水（37℃左右）浸泡患处10-15分钟，促进血液循环。 |
| 使用药膏 | 可使用含有激素或抗炎成分的外用药膏，如氢化可的松软膏。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素C和E的食物，增强血管弹性。 |
| 避免抓挠 | 冻疮瘙痒时切勿抓挠，以免引发感染。 |
若冻疮反复发作或严重溃烂，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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