【三七炖鸡的功效与作用是什么】三七炖鸡是一道传统的药膳，结合了中药材三七和鸡肉的营养，具有一定的食疗价值。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 三七能促进血液循环，缓解淤血症状 |
| 止血消肿 | 对外伤出血或内出血有一定辅助止血作用 |
| 增强免疫力 | 鸡肉富含蛋白质，有助于提高身体抵抗力 |
| 补气养血 | 适合气血不足、体虚者食用 |
| 缓解疲劳 | 有助于恢复体力，改善精神状态 |
三七炖鸡适合术后恢复、贫血、月经不调等人群食用，但不宜过量，且体质偏热者应谨慎使用。建议根据个人体质合理搭配食材。
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