【天然椰子水的功效与作用是什么】天然椰子水是一种天然饮品，富含多种营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充水分 | 含水量高，适合日常补水 |
| 补充电解质 | 富含钾、钠等矿物质，有助于维持体内平衡 |
| 促进消化 | 含有少量纤维和酶，有助于肠胃蠕动 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，帮助提高身体抵抗力 |
| 低热量、无添加 | 天然无糖，适合追求健康饮食的人群 |
天然椰子水不仅口感清爽，还是一种天然的健康饮品，适合日常饮用。但需注意适量，避免过量摄入糖分。
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