【手腕腱鞘炎怎么治疗好】手腕腱鞘炎是一种常见的手部疾病，多因手腕过度使用或姿势不当引起。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种方式，具体选择需根据病情严重程度而定。
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 休息与制动 | 轻度症状 | 避免重复性动作 |
| 热敷或冷敷 | 急性期或慢性期 | 每次15-20分钟 |
| 抗炎药物 | 疼痛明显时 | 需遵医嘱服用 |
| 物理治疗 | 慢性或反复发作 | 需专业指导 |
| 手术治疗 | 保守无效时 | 适用于严重病例 |
日常注意保持良好姿势，适当锻炼手腕肌肉，有助于预防和缓解病情。若症状持续不减，建议及时就医。
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