【手腕腱鞘炎怎么治】手腕腱鞘炎是一种常见的肌腱炎症，多因手腕过度使用或姿势不当引起。治疗需结合休息、药物及康复训练等综合手段。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与保护 | 减少手腕活动，避免加重症状 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症 |
| 物理治疗 | 通过超声波、电疗等方式促进恢复 |
| 康复锻炼 | 在医生指导下进行手腕拉伸和力量训练 |
| 疗效不佳时 | 可考虑局部注射或手术治疗 |
建议在专业医生指导下进行个性化治疗，避免延误病情。
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