【天麻炖猪脑有什么营养价值】天麻炖猪脑是一道传统药膳，结合了天麻的药用价值与猪脑的营养成分，具有一定的滋补作用。以下是其主要营养价值总结：
| 营养成分 | 功效与作用 |
| 天麻 | 镇静安神、改善头晕、增强记忆力 |
| 猪脑 | 补脑益智、促进神经系统发育 |
| 蛋白质 | 提供身体所需氨基酸，增强体质 |
| 脂肪 | 供给能量，维持生理功能 |
| 维生素B族 | 帮助神经传导，缓解疲劳 |
此菜适合工作压力大、睡眠质量差的人群适量食用，但因猪脑胆固醇含量较高，建议控制摄入量。
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问 天麻炖猪脑有什么营养价值
2025-10-13 01:20:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 01:20:00
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