【马肉的禁忌】马肉在一些地区被视为美食，但在中医和饮食文化中，也存在一定的禁忌。了解这些禁忌有助于合理食用，避免对身体造成不良影响。
| 禁忌类型 | 说明 |
| 体质寒凉者 | 马肉性温，但部分人脾胃虚寒，食用后可能引发腹泻或不适。 |
| 孕妇慎食 | 马肉脂肪含量较高，孕妇食用可能增加消化负担。 |
| 过量食用 | 马肉蛋白质丰富，过量可能导致上火或消化不良。 |
| 患有皮肤病者 | 中医认为马肉可能加重皮肤问题，如湿疹、痤疮等。 |
总结：马肉虽营养丰富，但并非人人适宜。根据自身体质和健康状况合理选择，才能发挥其营养价值，避免潜在风险。
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