【马肉不能和什么东西一起吃】马肉是一种较为少见的肉类，食用时需注意搭配。以下是一些与马肉不宜同食的食物：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，可能影响铁质吸收 |
| 酸奶 | 酸性较强，可能刺激肠胃 |
| 柿子 | 富含单宁酸，易与蛋白质结合，引起不适 |
| 酒类 | 可能加重消化负担，引发不适 |
建议在食用马肉时，选择清淡、易消化的食物搭配，避免与寒凉或刺激性强的食物同食，以减少身体负担。合理搭配有助于更好地吸收营养，保持健康。
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问 马肉不能和什么东西一起吃
2025-10-12 23:47:26
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