【肝胆结石怎么自然排石】总结：
肝胆结石患者可通过调整饮食、生活方式及部分自然疗法辅助排石。但需注意，自然排石效果有限，严重者仍需就医治疗。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000ml以上，有助于稀释胆汁，促进排石 |
| 饮食清淡 | 减少高脂、高胆固醇食物，多吃蔬菜水果 |
| 适量运动 | 如散步、慢跑，可促进胆汁流动 |
| 中医调理 | 如饮用金钱草茶、枸杞泡水等，有一定辅助作用 |
| 定期检查 | 监测结石变化，避免病情恶化 |
提示： 自然排石适用于小结石，若出现腹痛、发热等症状，应及时就医。
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