【冬瓜的功效与禁忌】冬瓜是一种常见的蔬菜，具有清热解暑、利尿消肿等功效。适量食用有助于改善体内湿气，促进新陈代谢。但冬瓜性寒，体质偏寒或脾胃虚寒者应谨慎食用。
| 功效 | 禁忌 |
| 清热解暑 | 体寒者慎食 |
| 利尿消肿 | 脾胃虚寒者不宜 |
| 促进代谢 | 食用过量可能引起腹泻 |
| 降血糖 | 患有低血糖者需注意 |
建议根据自身体质合理食用，避免长期大量摄入。
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问 冬瓜的功效与禁忌
2025-10-12 23:28:08
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2025-10-12 23:28:08
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