【体内有热毒的五大症状有哪些】体内有热毒是中医常见的一种体质问题，多因饮食不当、情绪压力或环境因素引起。了解热毒症状有助于及时调理身体。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 口干舌燥 | 常感口渴，舌面干燥，喜冷饮 |
| 面部发红 | 面部易潮红，尤其在情绪激动时明显 |
| 大便干燥 | 排便困难，粪便干结，排便次数减少 |
| 小便短赤 | 尿量少，颜色深黄，伴有灼热感 |
| 烦躁易怒 | 情绪波动大，易怒，睡眠质量下降 |
若出现以上症状，建议调整饮食结构，多吃清热食物，如绿豆、苦瓜等，并保持良好作息。必要时可咨询中医师进行调理。
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