【天天打飞机对身体有什么坏处】总结：
“天天打飞机”通常指频繁自慰，虽然属于正常生理行为，但过度可能对身体和心理产生负面影响。建议保持适度，关注身体反应，避免影响日常生活。
| 坏处 | 说明 |
| 身体疲劳 | 频繁自慰可能导致体力下降、腰酸背痛 |
| 性功能下降 | 过度刺激可能降低性敏感度或引发早泄 |
| 心理压力 | 可能产生内疚感、焦虑或抑郁情绪 |
| 影响作息 | 晚间频繁可能干扰睡眠质量 |
| 社交障碍 | 过度沉迷可能减少与人交往的时间 |
建议：保持规律生活，适度控制频率，如有不适及时调整或咨询医生。
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