【低聚果糖是什么东西】低聚果糖是一种天然存在于某些植物中的碳水化合物，主要由2到10个果糖分子组成。它属于益生元的一种，能够促进肠道中有益菌的生长，有助于改善消化系统健康。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 由2-10个果糖分子组成的短链碳水化合物 |
| 来源 | 天然存在于香蕉、洋葱、大蒜等植物中 |
| 功能 | 作为益生元，促进有益菌生长，改善肠道健康 |
| 特点 | 不易被人体消化，直接到达大肠 |
| 应用 | 常用于食品添加剂，如酸奶、饮料等 |
低聚果糖在营养和健康领域受到关注，尤其适合注重肠道健康的人群。
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