【五味子泡水喝的功效与作用及禁忌】五味子是一种常见的中药材，具有多种保健功效。泡水饮用是其常见用法之一，适合日常保健使用。
总结：
五味子泡水有助于养心安神、滋补肝肾、增强免疫力。但孕妇、脾胃虚寒者应慎用，避免过量饮用。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 养心安神、滋补肝肾、增强免疫力 |
| 作用 | 改善睡眠质量、缓解疲劳、调节情绪 |
| 禁忌人群 | 孕妇、脾胃虚寒者、过敏体质者 |
| 注意事项 | 不宜空腹饮用，每日适量即可 |
建议根据自身体质合理使用，必要时咨询中医师。
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