【体重身高的标准?】总结:
体重与身高之间的关系因人而异,通常通过BMI(身体质量指数)来判断是否在健康范围内。不同年龄、性别和体型的人,其理想体重范围也有所不同。以下为常见的体重身高参考标准。
身高(cm) | 男性理想体重范围(kg) | 女性理想体重范围(kg) |
150 | 45–55 | 40–50 |
160 | 50–60 | 45–55 |
170 | 55–70 | 50–60 |
180 | 65–80 | 55–65 |
注意: 这些数值仅供参考,实际健康状况还需结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。建议定期体检并咨询专业医生或营养师。
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