【体重身高的标准】体重与身高是衡量人体健康的重要指标，合理范围有助于预防多种疾病。不同年龄、性别的人群有不同的标准，以下为常见参考值。
| 年龄段 | 男性标准体重（kg） | 女性标准体重（kg） |
| 18-25岁 | 56-75 | 48-63 |
| 26-35岁 | 59-78 | 50-65 |
| 36-45岁 | 62-80 | 52-67 |
| 46岁以上 | 65-85 | 54-69 |
以上数据仅供参考，实际体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，才是维持理想体重的关键。
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