【体质差的症状表现有哪些呢】体质差的人通常表现为身体机能较弱，容易疲劳，免疫力低下。以下是常见的症状总结：
| 症状表现 | 说明 |
| 容易疲劳 | 日常活动后很快感到疲惫 |
| 频繁感冒 | 免疫力低，经常生病 |
| 消化不良 | 胃口差、腹胀、便秘或腹泻 |
| 睡眠质量差 | 入睡困难、多梦、早醒 |
| 体力不足 | 运动能力差，稍一活动就气喘 |
| 情绪波动大 | 易焦虑、抑郁，情绪不稳定 |
体质差可能与生活习惯、饮食不规律、缺乏运动等有关。改善体质需从作息、饮食和锻炼等方面入手。
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问 体质差的症状表现有哪些呢
2025-10-12 20:10:47
问题描述：
体质差的症状表现有哪些呢，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 20:10:47
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