【黄金百香果营养有哪些】黄金百香果是一种营养丰富的水果,深受消费者喜爱。它不仅味道独特,还含有多种对人体有益的营养成分。
黄金百香果主要营养成分总结如下:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 60 kcal |
碳水化合物 | 13 g |
膳食纤维 | 1.8 g |
维生素C | 20 mg |
钾 | 275 mg |
胡萝卜素 | 120 μg |
抗氧化物 | 含有多种植物化学物质 |
黄金百香果富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。同时,其含有的钾元素对心脏健康也有益处。
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