【糖尿病人食谱及禁忌有哪些】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配食物有助于控制血糖水平。以下是常见推荐食物与应避免的食物总结：
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 粗粮（如燕麦、糙米） | 高糖饮料（如可乐、果汁） |
| 绿叶蔬菜（如菠菜、芹菜） | 油炸食品（如炸鸡、薯条） |
| 低脂蛋白质（如鱼、豆腐） | 精制碳水（如白米饭、白面包） |
| 坚果（适量） | 加工肉类（如香肠、火腿） |
建议患者遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食，并定期监测血糖变化。同时，个体差异较大，最好在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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