【乌灵胶囊的功效和作用及副作用】乌灵胶囊是一种中成药，主要用于调节神经系统功能，改善睡眠质量。其主要成分包括乌灵菌粉等，具有安神、养心、改善失眠等作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 调节神经功能，改善失眠，缓解焦虑与紧张情绪 |
| 作用 | 增强脑部供血，促进神经递质平衡，提高睡眠质量 |
| 副作用 | 少数人可能出现胃部不适、头晕等轻微反应，一般停药后可缓解 |
| 注意事项 | 孕妇、哺乳期女性及过敏体质者应慎用，使用前建议咨询医生 |
总体来看，乌灵胶囊安全性较高，但个体差异较大，使用时应根据自身情况合理选择。
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