【流产后要注意什么】流产后身体需要一定时间恢复，注意护理有助于减少并发症、促进身体康复。以下是流产后需特别关注的事项：
| 注意事项 | 具体内容说明 |
| 休息与活动 | 术后1-2周内避免剧烈运动，保证充足睡眠 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、富含铁的食物，避免生冷辛辣食物 |
| 个人卫生 | 保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少1个月 |
| 观察出血情况 | 若出血量多或持续超过10天，及时就医 |
| 情绪调节 | 保持心情舒畅，避免过度焦虑或抑郁 |
| 定期复查 | 术后1-2周到医院检查，确认恢复情况 |
流产后应根据自身情况调整生活习惯，如有异常应及时咨询医生。
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