【糖尿病人可以吃花生吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，花生虽营养丰富，但是否适合食用需谨慎对待。
总结：
花生含有丰富的蛋白质、健康脂肪和膳食纤维，但同时也含一定量的碳水化合物和热量。糖尿病患者可适量食用，但应控制分量，并注意整体饮食搭配。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 碳水化合物含量 | 中等（每100克约含16克） |
| 热量 | 较高（每100克约567千卡） |
| 建议摄入量 | 每天不超过20-30克（约一小把） |
| 注意事项 | 避免油炸，选择原味；控制总热量摄入 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，确保血糖稳定。
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