【乌鸡蛋比普通鸡蛋有营养吗】乌鸡蛋与普通鸡蛋在营养成分上差异不大，但部分研究显示乌鸡蛋可能含有更丰富的微量元素和抗氧化物质。以下是具体对比：
| 项目 | 乌鸡蛋 | 普通鸡蛋 |
| 蛋白质含量 | 略高 | 常规水平 |
| 维生素A | 含量较高 | 含量一般 |
| 铁、锌等矿物质 | 更丰富 | 基本相同 |
| 抗氧化物质 | 含量较高 | 含量较低 |
| 价格 | 较贵 | 较便宜 |
总体来看，乌鸡蛋在某些营养素上略占优势，但日常饮食中两者均可作为优质蛋白来源。选择时可根据个人需求和经济条件决定。
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问 乌鸡蛋比普通鸡蛋有营养吗
2025-10-12 19:02:01
问题描述：
乌鸡蛋比普通鸡蛋有营养吗，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-12 19:02:01
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