【乌鸡蛋比普通的蛋营养价值高吗】乌鸡蛋与普通鸡蛋在营养成分上差异不大，但因乌鸡品种特殊，部分营养素含量略有不同。总体来看，两者营养价值相近，选择时可根据个人喜好和需求决定。
| 项目 | 乌鸡蛋 | 普通鸡蛋 |
| 蛋白质 | 略高 | 常规水平 |
| 脂肪 | 略低 | 常规水平 |
| 维生素A | 含量较高 | 含量中等 |
| 铁 | 含量略高 | 含量中等 |
| 是否更滋补 | 传统认为较佳 | 无明显差异 |
综上，乌鸡蛋在某些营养素上可能略占优势，但整体差别不大。日常饮食中，普通鸡蛋已能满足营养需求。
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