【糖分低的水果孕妇能吃吗】孕妇在饮食上需特别注意，糖分低的水果一般是可以适量食用的。这类水果不仅热量较低，还能提供丰富的维生素和纤维，有助于维持血糖稳定。但需注意个体差异，如有妊娠糖尿病，应遵医嘱控制摄入量。
| 水果种类 | 糖分含量（每100克） | 是否适合孕妇食用 |
| 苹果 | 10g | ✅ 适宜 |
| 梨 | 9g | ✅ 适宜 |
| 葡萄柚 | 7g | ✅ 适宜 |
| 草莓 | 5g | ✅ 适宜 |
| 柿子 | 12g | ❌ 需谨慎 |
总体而言，糖分低的水果对大多数孕妇是安全的，但建议根据自身健康状况合理选择。
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