【咖啡加盐的功效和作用】咖啡加盐是一种非传统的搭配方式，有人认为它能提升口感或带来额外的健康益处。以下是关于“咖啡加盐的功效和作用”的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提升风味 | 盐可中和咖啡的苦味，使口感更顺滑。 |
| 增强提神效果 | 盐分可能促进咖啡因的吸收，增强清醒感。 |
| 抗氧化作用 | 咖啡本身含有抗氧化物，盐可能增强其活性。 |
| 缓解疲劳 | 少量盐分有助于调节体内电解质平衡，缓解疲劳。 |
| 不推荐长期使用 | 过量盐分可能增加心血管负担，不适合高血压人群。 |
总体来看，咖啡加盐在适量情况下可能带来一些口感和健康上的好处，但不宜频繁或大量饮用。建议根据个人体质合理尝试。
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