【淘米水洗头的危害是什么？】淘米水洗头在民间有一定流传，但其安全性并未得到科学证实。以下是相关危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 清洁力不足 | 淘米水无法有效去除油脂和污垢，可能导致头皮问题 |
| 细菌滋生风险 | 淘米水易变质，若未及时使用或保存不当，可能滋生细菌 |
| 营养成分不稳定 | 不同水质和米种影响淘米水成分，效果难以保证 |
| 可能刺激头皮 | 部分人对淘米水敏感，引发瘙痒或红肿 |
建议选择正规洗发产品，确保清洁与健康。淘米水作为传统方法，仍需进一步研究验证其安全性。
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