【大姨妈来的前兆】月经来临前，很多女性会经历一些身体或情绪上的变化，这些被称为“大姨妈来的前兆”。了解这些信号有助于提前做好准备。
以下是常见的前兆总结：
| 前兆类型 | 具体表现 |
| 身体变化 | 乳房胀痛、腹部不适、腰酸背痛 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、情绪低落 |
| 食欲变化 | 特别想吃甜食或零食 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡 |
| 皮肤变化 | 痘痘增多、皮肤油腻 |
这些症状通常在月经开始前1-2周出现，持续至月经来潮后逐渐缓解。若症状严重，建议咨询医生。
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问 大姨妈来的前兆
2025-10-12 15:29:24
问题描述：
大姨妈来的前兆，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-12 15:29:24
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