【乳腺堵塞的治疗方法】乳腺堵塞是哺乳期女性常见的问题，常表现为乳房胀痛、硬块或红肿。及时处理可有效缓解症状，避免发展为乳腺炎。
| 治疗方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷在乳房上，促进血液循环，帮助乳汁排出。 |
| 按摩 | 轻柔按摩堵塞部位，从外向乳头方向推挤，有助于疏通乳腺。 |
| 频繁哺乳 | 增加哺乳次数，让宝宝吸空乳房，减少乳汁淤积。 |
| 保持清洁 | 注意乳房卫生，防止细菌感染。 |
| 适当休息 | 保证充足睡眠，避免过度疲劳影响乳汁分泌。 |
建议在医生指导下进行治疗，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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