【我身上长的痘痘怎么办】“我身上长的痘痘怎么办”是很多人常见的皮肤问题。痘痘多由内分泌失调、饮食不当、清洁不彻底或压力大引起。以下是一些有效的应对方法：
| 问题类型 | 原因 | 解决方法 |
| 青春痘 | 油脂分泌过多、毛孔堵塞 | 保持清洁、使用控油产品、避免挤压 |
| 痤疮 | 细菌感染、激素变化 | 使用抗菌药膏、注意饮食 |
| 荨麻疹 | 过敏反应、环境刺激 | 找出过敏源、服用抗过敏药物 |
| 毛囊炎 | 细菌感染、衣物摩擦 | 保持干燥、避免搔抓、使用抗生素 |
建议日常注意饮食清淡、作息规律，必要时可咨询皮肤科医生。
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