【怀孕早期头晕怎么办】怀孕早期出现头晕是常见的现象，可能与激素变化、血压下降或血糖水平波动有关。以下是一些应对方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素变化、低血压、低血糖、贫血等 |
| 缓解方法 | 多休息、保持充足睡眠、避免长时间站立、少量多餐 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和铁质摄入，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜 |
| 注意事项 | 避免突然起身，保持室内空气流通，必要时咨询医生 |
| 何时就医 | 若头晕频繁、伴随恶心呕吐、视力模糊或晕厥 |
若症状持续或加重，应及时就医，排除其他潜在健康问题。
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