【糖尿病能吃海鲜吗？】糖尿病患者在饮食上需特别注意，海鲜作为高蛋白、低脂肪的食物，适量食用对健康有益。但需根据种类和烹饪方式合理选择。
| 海鲜种类 | 是否适合糖尿病患者 | 原因 |
| 鱿鱼 | 适宜 | 蛋白质丰富，脂肪含量低 |
| 虾 | 适宜 | 低脂高蛋白，含维生素B |
| 鱼类（如三文鱼） | 适宜 | 富含Omega-3脂肪酸，有益心血管 |
| 贝类（如蛤蜊） | 适宜 | 营养丰富，热量较低 |
| 海带 | 适宜 | 富含碘和膳食纤维，有助于代谢 |
建议糖尿病患者选择清蒸或煮的方式，避免油炸和高盐调味。同时，控制摄入量，保持饮食均衡。如有特殊情况，应咨询医生或营养师。
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