【大蒜冰糖水的功效】大蒜冰糖水是一种传统食疗方，结合了大蒜的药用价值与冰糖的润燥作用，常用于缓解感冒、咳嗽等症状。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 润肺止咳 | 冰糖可润燥，大蒜有抗菌作用，有助于缓解咳嗽 |
| 驱寒暖身 | 大蒜性温，适合寒冷天气饮用，促进血液循环 |
| 增强免疫力 | 大蒜中的大蒜素有助于提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 对轻微咽喉肿痛有一定缓解效果 |
制作方法简单：将几瓣大蒜切片，加入适量冰糖和水煮沸，小火慢炖10分钟即可。建议每日饮用1-2次，但不宜过量，尤其胃寒者需谨慎。
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