【酒后头痛是什么原因】酒后头痛是许多人饮酒后常见的不适症状，其成因复杂。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 酒精脱水 | 酒精会抑制抗利尿激素，导致身体失水，引发头痛 |
| 血管扩张 | 酒精使血管扩张，可能刺激神经，引起疼痛 |
| 乙醛积累 | 酒精代谢产生的乙醛有毒，可能导致头晕、恶心和头痛 |
| 睡眠不足 | 饮酒常伴随熬夜，睡眠不足也会诱发头痛 |
| 饮食不当 | 饮酒时进食少或油腻食物，易加重身体负担 |
建议适量饮酒，多喝水，避免空腹饮酒，并注意休息，有助于减少酒后头痛的发生。
以上就是【酒后头痛是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
