【怀孕水肿什么原因】怀孕期间，水肿是许多准妈妈常见的现象。了解其原因有助于更好地应对和预防。
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕激素增加导致血管扩张，水分易滞留体内。 |
| 血容量增加 | 怀孕后血容量上升，血管压力增大，液体渗出。 |
| 肾脏负担加重 | 肾脏过滤功能增强，部分水分无法及时排出。 |
| 饮食因素 | 高盐饮食会导致体内水分滞留。 |
| 久坐或久站 | 下肢血液循环不畅，引发水肿。 |
建议孕妇注意饮食均衡、适当运动、避免长时间站立或坐着，并定期产检。若水肿严重或伴随其他症状，应及时就医。
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