【两边太阳穴长痘痘】总结：
两边太阳穴长痘痘可能与内分泌失调、压力大、饮食不当或皮肤清洁不彻底有关。保持良好作息、注意饮食清淡、避免用手频繁触摸脸部，有助于改善这一问题。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
| 原因 | 可能表现 | 改善建议 |
| 内分泌失调 | 痘痘反复出现 | 保持规律作息，避免熬夜 |
| 饮食不当 | 痘痘红肿明显 | 减少高油高糖食物摄入 |
| 压力过大 | 痘痘伴随烦躁情绪 | 学会放松，适当运动 |
| 清洁不到位 | 痘痘集中在特定区域 | 每天清洁面部，避免油脂堆积 |
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