【糖尿病的饮食方案是什么？】糖尿病患者的饮食管理是控制血糖的重要手段。合理的饮食可以帮助稳定血糖水平，预防并发症。以下是关键要点总结：
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重、活动量调整摄入量，避免过量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物合理搭配 |
| 低GI食物 | 多吃全谷物、豆类等升糖慢的食物 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
| 限制糖分 | 避免含糖饮料和高糖食品 |
| 适量饮水 | 每天1500-2000ml，促进代谢 |
建议患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，结合运动与药物治疗，达到最佳控制效果。
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