【辣木籽油的作用和功效】辣木籽油是从辣木种子中提取的一种天然植物油，具有多种健康和护肤功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含维生素E和多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 美白肌肤 | 含有天然抗氧化成分，可改善肤色不均，提亮肤色。 |
| 滋润保湿 | 能深层滋养皮肤，增强皮肤屏障功能，改善干燥问题。 |
| 护发养发 | 可用于头发护理，改善头皮健康，减少脱发。 |
| 促进消化 | 少量食用有助于调节肠胃功能，改善便秘。 |
总体来看，辣木籽油是一种多功能的天然产品，适合日常保健和美容使用。
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