【胃疼吃什么水果养胃】胃疼时，选择合适的水果有助于缓解不适，促进肠胃恢复。以下是一些适合胃疼时食用的水果及其作用总结：
| 水果 | 作用 | 建议 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，保护胃黏膜 | 熟透的香蕉更易消化 |
| 苹果 | 含果胶，帮助调节肠道 | 建议煮熟或蒸食 |
| 燕麦苹果 | 低酸，温和不刺激 | 可作为早餐选择 |
| 梨 | 清热润燥，缓解胃部不适 | 建议去皮煮水饮用 |
| 猕猴桃 | 含丰富维生素C，助消化 | 适量食用，避免空腹 |
注意：胃痛严重时应就医，水果只是辅助调理手段。避免吃生冷、过酸或刺激性强的水果。
以上就是【胃疼吃什么水果养胃】相关内容，希望对您有所帮助。
