【胆固醇在人体内有什么作用】胆固醇是人体内一种重要的脂质物质，主要由肝脏合成，也可从食物中摄取。它在维持生命活动中具有多种关键作用。
| 作用 | 说明 |
| 细胞膜结构 | 胆固醇是细胞膜的重要组成部分，有助于维持细胞的稳定性和流动性。 |
| 激素合成 | 胆固醇是合成性激素（如雌激素、睾酮）和肾上腺激素的基础原料。 |
| 胆汁酸生成 | 肝脏利用胆固醇合成胆汁酸，帮助消化脂肪。 |
| 维生素D合成 | 皮肤在阳光照射下，胆固醇可转化为维生素D，促进钙吸收。 |
适量的胆固醇对人体有益，但过量则可能引发动脉硬化等疾病。因此，保持胆固醇水平平衡对健康至关重要。
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