【胆固醇有什么作用】胆固醇是人体内一种重要的脂类物质，主要由肝脏合成，也部分来自食物。它在维持身体正常功能中扮演着关键角色。
| 作用 | 说明 |
| 维持细胞膜结构 | 胆固醇是细胞膜的重要组成部分，有助于保持细胞的稳定性和通透性。 |
| 合成激素 | 胆固醇是合成多种激素（如性激素、肾上腺素）的基础原料。 |
| 生成胆汁酸 | 胆固醇在肝脏中转化为胆汁酸，帮助消化脂肪。 |
| 维护神经系统 | 胆固醇对神经髓鞘的形成和保护至关重要。 |
适量的胆固醇对人体有益，但过量则可能引发心血管疾病。因此，保持健康的生活方式和合理的饮食结构非常重要。
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