【如何正确使用吸奶器】正确使用吸奶器能有效提升母乳喂养的效率，同时减少乳房不适。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择合适的吸奶器，确保吸力适中，适合个人需求 |
| 2 | 洗净双手，保持乳房清洁，避免细菌感染 |
| 3 | 将吸奶器的吸乳罩对准乳头，调整位置确保贴合 |
| 4 | 启动吸奶器，先用低档吸引，逐渐调高至舒适程度 |
| 5 | 每次吸奶时间控制在10-20分钟，避免过度刺激 |
| 6 | 吸完后关闭设备，轻柔取下吸乳罩，避免拉扯乳头 |
| 7 | 清洗并消毒吸奶器部件，保持卫生 |
使用过程中如感到疼痛或不适，应立即停止并调整设置。定期检查吸奶器状态，确保安全与效果。
以上就是【如何正确使用吸奶器】相关内容，希望对您有所帮助。
