【抑郁质人格】抑郁质人格是气质类型之一，通常表现为内向、敏感、情绪波动大、易陷入沉思。这类人情感细腻，但对外界刺激较为敏感，容易感到孤独或沮丧。
| 特点 | 描述 |
| 情绪体验 | 情感丰富，易感伤 |
| 行为表现 | 喜欢独处，行动缓慢 |
| 社交倾向 | 不善交际，偏好安静环境 |
| 适应能力 | 对新环境适应较慢 |
| 心理特点 | 自我要求高，易焦虑 |
抑郁质人格的人在生活和工作中需注意调节情绪，培养积极心态。适当参与社交活动，有助于缓解内心压力。同时，理解自身特质，有助于更好地发挥个人优势。
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